Insonda stress holatlarini musiqa yordamida yengillashtirish mexanizmlari

Authors

  • Baxriniso Baxromjon qizi Salimova Navoiy davlat pedagogika universiteti

Keywords:

musiqa terapiyasi, stress, emotsional regulyatsiya, diqqat, motivatsiya, psixofiziologiya, relaksatsiya, psixologik mexanizm, adaptatsiya, salomatlik

Abstract

Mazkur ilmiy tadqiqot “Insonda stress holatlarini musiqa yordamida yengillashtirish mexanizmlari” mavzusiga bag‘ishlangan. Tadqiqotda stress tushunchasi, uning psixologik va fiziologik mohiyati hamda musiqaning stressni kamaytirishdagi roli nazariy jihatdan tahlil qilinadi. Musiqa yordamida stressni yengillashtirish mexanizmlari - emotsional regulyatsiya, diqqatni boshqarish, motivatsiya va ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash - psixologik va kognitiv jarayonlar asosida ko‘rib chiqiladi. Tadqiqot metodologiyasida eksperimental, psixodiagnostik, kuzatuv, taqqoslash va interpretatsiya metodlari o‘rganiladi. Ushbu ish musiqa terapiyasini stressni kamaytirishda ilmiy asoslangan va samarali vosita sifatida tushunishga, shuningdek, amaliy psixologiya va sog‘lomlashtirish jarayonlarida qo‘llash imkoniyatlarini rivojlantirishga xizmat qiladi.

Downloads

Published

2026-01-24

How to Cite

Baxriniso Baxromjon qizi Salimova. (2026). Insonda stress holatlarini musiqa yordamida yengillashtirish mexanizmlari . Science and Education, 7(1), 178–183. Retrieved from https://openscience.uz/index.php/sciedu/article/view/8344

Issue

Vol. 7 No. 1 (2026): Science and Education

Section

Pedagogical Sciences

License

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.