Stressni musiqa terapiyasi orqali kamaytirish psixologiyasini nazariy asoslarini ilmiy tahlil etish

Abstract

Ushbu maqolada stressni musiqa terapiyasi orqali kamaytirish psixologiyasining nazariy asoslari va fundamental konseptsiyalari chuqur tahlil qilingan. Tadqiqot stress psixologiyasining asosiy nazariy ramkalari - musiqa terapiyasining bu ramkalar kontekstidagi ta’sirini o‘z ichiga oladi. Maqolada psixologik mexanizmlar - diqqat qayta yo‘naltirish, emotsional tartibga solish, kognitiv qayta baholash, ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash, ma’no yaratish, resilience qurish - va musiqa ta’sirining har bir mexanizmga ta’siri systematik ko‘rib chiqilgan. Tadqiqot zamonaviy psixologiya yo‘nalishlari - kognitiv psixologiya, affektiv nevrologiya, ijtimoiy psixologiya, ekzistensial psixologiya, pozitiv psixologiya - kontekstida musiqa terapiyasining stress modulyatsiyasidagi rolini tahlil etadi. Nazariy integratsiya, empirik dalillar va amaliy implikatsiyalar holistik perspektivada taqdim etilgan.